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¿DEPORTE OUTDOOR? MEJOR CON ESTOS TIPS

Tanto si ya eres una experta en mover el body como si quieres aprovechar para coger buenos hábitos, los meses de verano son ideales para hacer deporte al aire libre.

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Itxaso Segues
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LÍNEA DE BÁSICOS SCULPT

La colección de básicos Sculpt nace para que puedas tener siempre a mano un armario deportivo reducido, versátil y de alta calidad, sin renunciar al diseño ni a la sujeción que necesitas en tus entrenos.

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Itxaso Segues
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5 BATIDOS PARA REFRESCARTE

Yo me los tomo también en invierno, pero es verdad que ahora que empieza hacer calor, los batidos de frutas y verduras me parecen ideales para tomar entre horas, antes o después de entrenar o como método para aumentar la cantidad de fruta y verdura que tomas.

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3 IDEAS PARA MOVERTE SI TIENES 30 MINUTOS LIBRES

Tener sólo 30 minutos libres puede parecer poco, pero es suficiente para cuidar tu salud, tu energía y tu bienestar, especialmente si lo haces desde el cariño hacia tu cuerpo y tu mente.

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BEST-SELLER DE NATURALKILLER

Estamos orgullosas de todos y cada uno de nuestros productos, sí, pero hay algunos que se venden más que otros. Hoy te cuento cuáles son.

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3 REMEDIOS NATURALES CONTRA LAS AGUJETAS

Es plena primavera y puede que te haya dado por empezar a hacer más deporte. Y puede que debido a eso, las temidas agujetas hayan aparecido.

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Itxaso Segues
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10 CAMBIOS POSITIVOS CUANDO EMPIEZAS A HACER DEPORTE

Empezar a hacer deporte cambia mucho más que tu cuerpo: transforma tu energía, tu mente y tu forma de vivir el día a día.

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¿QUÉ FUE ANTES, EL PC O EL SUJETADOR DEPORTIVO?

Para que te orientes, el primer ordenador se hizo público en 1946, y los sujetadores deportivos empezaron a salir a mercado en la década de los 70. ¿Qué te parece?

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3 RECETAS SALUDABLES EN MENOS DE 15 MINUTOS

Cuidarse también empieza en la cocina. Para muchas de nosotras, elegir recetas saludables, rápidas y nutritivas es una forma sencilla de apoyar nuestra salud y bienestar en el día a día.

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¡FELIZ SEMANA SANTA!

La Semana Santa puede ser un momento ideal para descansar, reconectar y cuidar de nosotras mismas con más calma.

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