Supongo que estas semanas, aunque no te estés relajando al 100% (si estás de vacaciones con niños pequeños tal vez “relajarse” no sea el mejor verbo), sí habrás bajado algo el pistón.
Que si levantarte un poco más tarde, disfrutar de una buena sobremesa, tomarte el café tranquila… son lujos que a veces en la rutina diaria no tenemos tiempo de disfrutar.
Bueno, pues en estos momentos de calma y tranquilidad te apetece una lectura motivadora, te traigo 3 libros sobre mujeres deportistas que tal vez te gusten. Confieso que yo no he leído ninguno, pero sí he estado mirando por ahí y estos son los 3 que más me tientan y me he apuntado a mi lista. ¡Allá van!
· Mujeres en el deporte, de Rachel Ignotofsky: este libro recopila los logros de todo tipo de 50 deportistas desde 1800 hasta la actualidad, con todo tipo de figuras: las hay más conocidas, como Simone Biles, o algunas menos, como Toni Stone. Yo tengo el libro “Mujeres en la ciencia” de la misma serie y he de decir que me encantó.
· Las mujeres salmón: debe su título a eso de ir siempre a contracorriente, y así ha sido muchas veces la historia de las deportistas españolas. El libro cuenta la historia de algunas de ellas de manera individual, pero en conjunto, representa una victoria para todas.
· Nadia Comaneci y la policía secreta: Historias de la Guerra Fría: es la biografía de la primera gimnasta en obtener un 10 perfecto, sobre cómo fueron sus inicios, sus éxitos deportivos y cómo era la vida en su Rumanía natal bajo el régimen político.
Si en estas fechas no te apetece ponerte tus legging y sujetador deportivo, pero no te quieres descolgar del tema deporte al 100%, ésta puede ser una buena solución.
Nos vemos en el siguiente artículo. Hasta entonces, ¡feliz descanso! (¡y recuerda, ponte tus legging y sal a moverte, tu cuerpo y tu mente lo agradecerán!)
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