La Semana Santa suele ser una época del año en la que solemos aprovechar para hacer algo de actividad outdoor. Ya sea porque hay ganas de primavera, el tiempo lo permite, o tienes unos días libres y has decidido hacer algo por tu bienestar.
A mi los 3 motivos me parecen estupendos. Lo único que te voy a pedir es que seas paciente contigo misma y no te pases con hacer demasiado deporte, porque sólo servirá para que tengas unas vacaciones cargadas de agujetas.
Mi recomendación siempre es empezar con moderación. Si llevas tiempo sin poder ser muy activa, aprovecha estos días para reengancharte, eso si, creo que es mejor quedarse corto y con ganas de que llegue la siguiente sesión a que acabes extenuada.
Por eso yo te propongo 3 planes sencillos que podrás hacer en Donostia o sus alrededores:
· Si el tiempo lo permite, puedes hacerte una caminata por zonas que no suelas visitar muy a menudo. Yo por ejemplo, te recomiendo que visites el Flysh de Zumaia (donde se grabó Juego de Tronos) o que vayas caminando desde Zarautz a Getaria (luego te puedes tomar un buen Txakoli allí)
· Si vas a estar en algún sitio cerca del mar, yo te recomendaría que aprovecharas para darte el primer baño de la temporada, y si puedes, probar el surf o paddle surf. Me parece una actividad súper completa y aunque el surf es bastante difícil, el paddle surf puede ser una muy buena alternativa. Además, meterse en el mar siempre me ha aportado mucha paz y bienestar.
· Si no lo haces a menudo, puedes coger la bici y darte una vuelta. San Sebastian ofrece bastantes opciones en ese sentido.
Sé que esto es en un entorno que yo conozco muy bien, pero estoy segura de que si buscas, habrá un montón de planes parecidos allá donde estés. Te animo a que aproveches y pruebes hacer algo nuevo.
¡Te veo en el siguiente artículo! Hasta entonces, ¡feliz entreno! (¡y recuerda, que nada te pare!)
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